Reportaje sobre los valores de la meditación y su base científica

Para Todos La 2-Los valores de la meditación

Origen: Reportaje sobre los valores de la meditación

Autor: Myriam Catalá

Profesora Titular de Universidad Universidad Rey Juan Carlos Administradora del Blog Ecotoxsan Administradora del Blob ToxAmb

2 comentarios en “Reportaje sobre los valores de la meditación y su base científica”

    1. Hola Victoria:

      Nosotros no somos especialistas en esta área de la neuropsicología. Nos limitamos a divulgar los trabajos de otros científicos. Te recomiendo que, aparte de ver el programa periodístico de la 2, leas algún breve artículo de divulgación científica. A mí me parece fácil de leer y muy relacionado con lo que te interesa este artículo de una plataforma de confianza: https://theconversation.com/mindfulness-la-terapia-meditativa-que-alivia-pero-no-cura-118007. Afortunadamente ya hay base científica para afirmar que la práctica de ciertos tipos de meditación son beneficiosos para la salud y el bienestar. Todavía queda mucho por saber cómo actúa sobre nuestra biología para lograrlo, aunque en este artículo hay enlaces a trabajos que van en esa dirección.

      Saludos,

      Me gusta

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